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Artigos em autenticidade

Vida

Emoção

Se tem uma coisa bonita nessa vida – pra lá de bonita – se chama emoção. Dessas que vêm sem a gente pedir, sem marcar hora ou nada insistir. Simplesmente vem. Simplesmente brota, nasce, rompendo com a aridez desse nosso mundo denso e estranho. Nada de cisco no olho, gripezinha, resfriado. Nada de engolir esse choro que acordou bem-disposto. Deixa vir. Deixa fluir o que ficou aí guardado, escondido, engaiolado, contido. Emoção combina com autenticidade, carece de ser livre. Pode saltar das p

20 de jun. de 2019Ler mais →

Autoestima

Você sabe dizer não?

Engraçado. “Não”  é uma das palavras que você mais ouviu na infância. “Não mexe nisso”, “não pode”, “não isso, não aquilo”.  Se lhe soa tão familiar,  tão simples e sonoro de dizer, por que é tão difícil pronunciar essas três letrinhas? Escuto muita gente confessar essa dificuldade, tanto na clínica quanto na vida lá fora. Bem perto de mim, uma amiga querida vem tentando “largar o vício”: quase sempre (muito sempre) suas respostas giram em torno do sim. (Não tão simples assim.) Mais perto d

28 de mar. de 2019Ler mais →

Amor

O que de fato importa

Para além da correria, do trânsito caótico, das filas e etiquetas de última hora; para além – muito além – do “ter que”, do “tique a lista”, das sacolas, laços de fita, fios de ovos, você pode acessar o que de fato importa: o milagre do abraço, a alegria do encontro, a magia das palavras que se transformam em vibrações as mais lindas, tudo o que a gente precisa nessa vida: amor, alegria, paz, harmonia, esperança. E nessa doce andança  você segue lembrando que tem um coração batendo aí dentr

24 de dez. de 2018Ler mais →

Autoestima

Fazer acontecer

Tem uma coisa danada de linda chamada coerência. Tão linda que poderia ser uma ciência, Prêmio Nobel da Paz para  quem costuma alinhar pensamento, crença, sentimento e vontade com algo muito simples (às vezes não tão simples) chamado ação. (Conhece?) De nada adianta encher a cabeça de ideias, planos, filosofias. Ou abarrotar o coração de fé se não se firma o pé na tábua. De nada adianta morrer de vontade de encontrar os amigos, marcar um rapel, chamar aquela moça bonita pra sair e “morrer n

29 de jun. de 2018Ler mais →

Autoestima

É seu

Toma, é seu. Pegue, fique à vontade. Por que a cerimônia? Avante, em frente. Agarre, abrace, se aproprie do que é seu. Um travesseiro macio. Um livro de cabo a rabo. Seu domingo. Seu marido. Sua liberdade. Sua porção imensa de saudade. Bênção de pai e mãe. O suor do seu trabalho. Uma mente descansada. A namorada que por um triz já ia embora, vai lá e traz ela de volta. Corre. Um porquinho pra quebrar. Uma família pra amar. Sua música favorita. Seu talento, sua vontade. Seu senso de louc

25 de fev. de 2018Ler mais →

Homens

Oratória

Você aprendeu várias regras de boa educação. Como falar, como se comportar, como agir. Como ser uma moça bem-educada, um moço gentil, alguém que segue à risca o protocolo. Aprendeu a seguir o certo, o convencional, uma boa dose de cerimônia e certa formalidade que convém ao mundo. Fez o dever de casa direitinho, passou de ano, passou no teste. Ganhou estrelinha, acumulou incumbências, um tanto de lombalgia também, na ilusão de que conseguiria (ou deveria) carregar o mundo nas costas. Foi

5 de set. de 2017Ler mais →

Vida

Faz de conta

Ontem mesmo você estava aí brincando de faz de conta. Fez de conta que era pirata, odalisca, baiana, avestruz, Banana de Pijama. Ou usou de um pouco mais de discrição e fez de conta que era pescador, cozinheiro, amante, viajante, descobridor dos sete mares. Teve gente que colocou a fantasia de Soneca da Branca de Neve e não tirou mais,  aderência total ao Bloquinho da Fronha e do Travesseiro. Mas aí o carnaval acaba e o faz de conta continua. Faz de conta que está tudo bem; que o seu trabal

5 de mar. de 2017Ler mais →

Amor

Prescrições

Se nada mudar até o final deste post, abre aspas, cada dia a lista aumenta mais: chá de hibisco reduz a gordura abdominal; café expresso previne Parkinson (mas complica a gastrite e mancha os dentes…); chocolate amargo faz bem pro coração (mas é o ao leite que cura dor de cotovelo); açaí reduz o colesterol; cenoura é bom pras unhas; romã é antioxidante; suco verde, um ótimo desintoxicante; repelente, urgente; hortelã é digestivo; gengibre aumenta a pressão mas cura dor de garganta; alecrim al

7 de fev. de 2016Ler mais →

Vida

Verdade ou mentira?

Às vezes fica tão fácil complicar a vida. Fica fácil colocar pedras no meio do caminho, por mais pesadas que elas sejam. Fica fácil trocar o sim pelo não. Colocar máscara de velho rabugento pra disfarçar a criança que tem aí dentro, estendendo os braços, pedindo colo. Sim. Colo, abraço, cheiro, afeto. Já ouviu falar nisso? Mas não. É mais fácil torcer o nariz, obedecer cegamente o relógio, ignorar a beleza que reside na simplicidade de um oi, um obrigado, um adeus. Filhos separados dos pais,

13 de out. de 2011Ler mais →

Vida

Personalidade

Cinema ou teatro? Tanto faz. Praia ou montanha? Tanto faz. Japonês ou feijoada? Tanto faz. Gato ou cachorro? Tanto faz. Saia ou calça? Tanto faz. Tanto faz não é resposta. Jogue fora o seu velho hábito de ficar em cima do muro, enxergando o mundo através do olhar do outro. Atendendo aos desejos do outro. Você não é gênio da lâmpada. O outro não é você. Você pensa, sente, quer ou não quer. Desce do muro. Veste a sua personalidade mais bonita. Não tenha medo se mostrar. Vá

8 de jul. de 2011Ler mais →