Começo a semana na hidroginástica, pulando no jump ao som de Fernanda Takai. Endorfina pura. 45 minutos na água, cuidando exclusivamente de mim. Nada mais terapêutico que sentir a água, o sol e cada músculo do meu corpo em movimento. Fim da hidro. Começo da ginástica: dar aulas na Faculdade, levar o … [Ler mais ...]