Cai o chão. Despenca o avião. Fecham-se as cortinas. Demolição. Pó, poeira, areia movediça. Quem foi que apagou a luz? Quem disse que homem não chora? Quem inventou a dor? Dor visceral. Dor aguda. Dor de dente. Dor de barriga. Nó no peito. Cabeça latejando. Faca entrando nos … [Ler mais ...]
Dor
Juntando os cacos
Tem coisas que a gente não pede pra viver. Uma decepção. Um desapontamento. Uma traição. Um rompimento. Uma separação. Na maioria das vezes, envolve a relação de um eu com um outro. E aí é como um vaso que quebra: você pode até colar os pedaços, mas ele nunca mais vai ser o mesmo. … [Ler mais ...]
Serotonina
Sol, ar fresco, energia. Entrega, movimento, riso. Vontade de abraçar o mundo. Correr pro abraço. Fogos de artifício. Alegria correndo nas veias. Ser. Ter. Tonina. Tinindo. … [Ler mais ...]
Luto
Morte súbita. Morte lenta. Luto. Traição. Assombração. Luto. Despedida. Malas prontas. Luto. Perda do emprego. Casamento desfeito. Luto. Vida. Esperança. Mudança. Luta. … [Ler mais ...]
Felizidade
Acabo de voltar, toda feliz, de um encontro com o Grupo de Terceira Idade Bem Viver, do Olympico Clube. Uma vez por mês me reúno com estas pessoas tão vividas e cheias de vida para conversarmos sobre emoções, sentimentos, perdas, vivências, etc. Hoje o tema foi Felicidade. Essa palavrinha tão … [Ler mais ...]
“São tantas as emoções”
Ontem dei uma palestra para um grupo de jovens da Igreja São João Evangelista, sobre o tema "Emoções, Sentimentos e Afetividade". Em determinado momento, perguntei a cada um dos participantes "Qual foi a maior emoção da sua vida." A maioria falou (e chorou) sobre a perda de um ente querido. É. Por … [Ler mais ...]
Ansiedade
Pra comer. Pra beber. Pra ir. Pra chegar. Pra ligar. Pra falar. A ansiedade produtiva move a gente. A improdutiva acelera, embola, atropela. Respire fundo. Conte até dez. Experimente trocar ansiedade por serenidade. Você está na idade. … [Ler mais ...]